fbpx

КАК ДА ИЗБЕРА ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА?

Какво е важно да съобразим, когато избираме хранителна добавка – какво съдържа, има ли сертификати за качество, произход, биодостъпност.

хранителни добавки

Преди години хората са живеели здравословно без никакви специални усилия. Водили са прост, природосъобразен живот, хранили са се с чисти, натурални храни, които сами са приготвяли. Днес, обаче, в този забързан, урбанизиран свят, пълен с химикали и изкуствени храни, трудно бихме могли да водим здравословен начин на живот.

И тук е важно, да открием баланса между изискванията на динамичния ни свят и сигналите на тялото ни.
Именно баланса и вътрешната хармония на тяло, емоции, ум и дух, ще ни превърнат в уверени, енергични здрави и успешни хора. Нужно е да се върнем към природата и нейните естествени продукти и да прилагаме изпитаната “рецепти” за добро здраве – повече движение, по-малко стрес и редовен прием на хранителни добавки.

И тук, идва първият и основополагащ въпрос: Как да изберем хранителна добавка?

Изборът на хранителни добавки, които редовно да приемаме, трябва да бъде съобразен с оценката от какво точно има нужда нашето тяло в този момент. Върху потребностите на нашето тяло, за да бъде то здраво и хармонично, влияят възрастта и полът ни, периодът от живота ни, физическата и умствената ни натовареност.

Хора с по-голямо физическо или психическо натоварване имат нужда от определени храни и добавки, хора подложени на стрес – от други храни, подрастващите – от трети и т.н.

Какво е важно да съобразим, когато избираме хранителна добавка?

Първото е, да разберем какво съдържа тя. Трябва да сме се уверили, че компонентите в състава й не само ще ни помогнат, но и ще ни предпазват от различни проблеми и няма да ни навредят.
След това, трябва да проверим концентрацията на активното вещество. В някои случай се предлагат хранителни добавки с еднакъв състав, но концентрацията на активното вещество и, съответно, въздействието върху нашето тяло са различни.

Важно е да проверим и какви сертификати за качество притежава съответната хранителна добавка. Европейските и световни норми определят строги правила за разпространение на лекарствени средства и хранителни добавки. Те изискват провеждане на независим конторол от акредитирани независими органи, които да удостоверят че хранителните добавки са произведени съобразно изискванията за добра производствена практика – GMP. Когато избираме хранителна добавка, е добре да проверим за наличие на сертификати. Техните знаци и символи се поставят върху опаковката и важно да ги има там.

 Следващата важна характеристика е какъв е произходът на хранителната добавка и ако можем да разберем кой е реалният й производител. Понякога суровините, които се използват за хранителните добавки не са от най пречистени източници и това потенциално може да бъде проблем за нас.

И най-важното! Когато избираме хранителна добавка трябва да се уверим каква нейната е биодостъпност. Или с други думи, каква част от продукта, който приемаме се усвоява от нашето тяло, Всъщност, това е най-важната характеристика на хранителните добавки, за която за съжаление няма информация върху опаковката. Производителите, които инвестират в подобряване на биодостъпността, подчертават своите усилия в тази посока. Ето защо, ние можем да се доверим на опита на специалистите, които ги препоръчват.

А когато започнем да ги приемаме, ние сами се убеждаваме колко бърз е ефектът, който усещаме в нашето тяло.

Боров прашец с марката Guozhen произведена от китайската държавна корпорация NEW ERA HEALTH INDUSTRY

Има изключително високо ниво на биодостъпност, а това е много рядко срещано при производителите.

Когато ние приемаме добавки с по-големи размери, те не могат да влязат в клетките на нашето тяло и ние насищаме междуклетъчното пространство със съответното вещество, но вътре клетката остава гладна.

Боровият прашец е феноменален продукт, който навлизайки вътре в клетката, помага на тялото ни да усети бързо ефекта от неговото въздействие. Това се дължи имено на начина на неговото производство.

Това, което отличава компанията NEW ERA HEALTH INDUSTRY, е нейният фокус върху обработката на боровия прашец по такъв начин, че неговите частици да бъдат с размер, по-малък от порталите на клетъчните мембрани. По този начин частиците на прашеца могат да преминават спокойно и да навлизат вътре в клетката.