ПРЕВЕНЦИЯ НА БОЛЕСТИТЕ НА СЪРДЕЧНО-СЪДОВАТА СИСТЕМА

Сърдечно-съдовите заболявания (ССЗ) са най-честата причина за смърт в България, в Европа, в света.

Водеща роля заемат атеросклеротичните заболявания – особено коронарната болест на сърцето.

Но те могат до голяма степен да бъдат избегнати, като се елиминират рисковите за здравето фактори. Това би предотвратило поне 80% от заболяванията.

За нас, от МИСИЯ 100 ГОДИНИ ЗДРАВИ, най-важният път за постигане на здраве е ПРЕВЕНЦИЯТА.

Трябва да се научим да водим здравословен начин на живот, да контролираме навиците си, храненето, движението, мисленето и поведението си.

Това, според холистичната медицина, означава ДА ОБИЧАМЕ СЕБЕ СИ!

Сърдечно-съдовите заболявания са заболявания, засягащи сърцето и кръвоносните съдове.

Те включват атеросклеротични заболявания, при които кръвоносните съдове се запушват прогресивно от мастни натрупвания, наречени плаки.

Има различни видове атеросклеротични заболявания, причинени от запушени кръвоносни съдове.

Коронарна болест на сърцето - НАПР. СЪРДЕЧЕН ИНФАРКТ

Засяга коронарните артерии, които доставят кръв към сърцето. Когато съдовете, снабдяващи сърцето с кръв, се стеснят, това може да причини стягане, дискомфорт и гръдна болка, наречена стенокардия. Ако съдовете, захранващи сърцето, станат много тесни или напълно блокирани с плаки, това може да доведе до СЪРДЕЧЕН УДАР (миокарден инфаркт).

Цереброваскуларното заболяване - напр. МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ

Това е втората водеща причина за смърт в групата на заболявания на сърдечно-съдовата система. При инсулта мозъчните съдове са патологично променени, причинявайки нарушение на мозъчния кръвоток. Това може да причини запушване или разкъсване на артерията, което ще доведе до унищожаване на мозъчната тъкан, увреждане, смърт.

Периферна артериална болест - АТЕРОСКЛЕРОЗА

Засяга съдовете, доставящи кръв към крайниците. АТЕРОСКЛЕРОЗАТА е заболяване, причинено главно от високи нива на холестерол, особено на „лошия“ LDL холестерол.

Холестеролът се натрупва в стените на кръвоносните съдове, причинявайки възпаление и плаки, които могат да стеснят съдовете. Колкото по-тесни са съдовете, толкова по-малко кръв може да тече през тях. Това може да причини периодична болка в краката по време на ходене, ако са засегнати артериите на краката.

Рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания

Наследствено обременяване
Високо кръвно налягане
Диабет
Холестерол
Затлъстяване
Стрес
Тютюнопушене

В следващите статии ще разгледаме рисковите фактори и мерките за превенция, които трябва да предприемем далече, преди болестта да се е изявила.